刑期如何计算？拘留的日子算不算在内？

根据《中华人民共和国刑法》第四十一条、第四十四条、第四十七条的相关规定，判决执行以前先行羁押的期间，依法折抵刑期。

具体而言：

1.判处管制的，羁押一日折抵刑日二日。

2.判处拘役或有期徒刑的，羁押一日折抵刑期一日。

这里的“先行羁押”，通常是指因同一犯罪行为被依法采取刑事拘留、逮捕等剥夺人身自由的强制措施的时间。因此，刑事拘留的日期是计算在刑期内的，会在判决时予以折抵。

建议在具体案件中，以生效法律文书载明的刑期起止日期为准。如需法律意见，请咨询专业律师。